Wiadomo że gdy imprezujemy to zawsze krzyczymy przy kieliszku „ na zdrowie” wszystkie życzenia zawsze się zaczynają od – dużo zdrowia. Jednak wiemy że to nie my decydujemy o naszym stanie zdrowia. To często fart lub pech. Jednak zdrowy tryb życia i sport może ograniczyć pewne schorzenia an starość. Lepszy stan kości i stawów da nam w wieku starczym większy komfort poruszania się. Mi jako osobie młodej ciężko patrzeć na starsze osoby chodzące o laskę lub o kulach.

Jednak uprawiając sport możemy ograniczyć pewne dolegliwości. Poruszając się w środowisku ludzi jeżdżących dużo na rowerze zdążyłem zauważyć że ludzie czynnie uprawiający ten sport nawet mając te 50-60 lat dłużej się poruszają bez żadnych problemów. Wiadomo ze największy problem podczas poruszania się sprawia ból kości stawów.

Ćwicząc i uprawiając sporty możemy korzystać z życia dużo dłużej i być zadowolonymi z niego aż do śmierci. Bez sensu męczyć się chodząc. Oczywiście sport to nie reguła dobrego stanu zdrowia. Są ludzi którzy nic nie będą robić a i będą długo żyć i nie będą narzekać na zdrowie. Aby być zdrowym trzeba jednak chodzić na kontrole lekarskie. Mamy coraz większą zachorowalność na nowotwory które powodują śmierć gdy nie są leczone. Regularne badanie pomogą nam uniknąć potem przykrych konsekwencji. Jednak wielu z ans nie chce się na nie chodzić bo są po prostu męczące i denerwujące. Mimo wszystko sporo jest śmiertelnych przypadków związanych z nowotworami. Problem z chodzeniem do lekarza mają głównie mężczyźni. Kobiety dbają dużo bardziej o swoje zdrowie. Jednak są one narażone na większą liczbę nowotworów. U kobie bardzo powszechny jest rak piersi czy szyjki macicy. U mężczyzn dużo rzadziej występują nowotwory ale też często. Zdarza się rak jąder czy choroby związane z narządami wewnętrznymi takimi jak płuca czy wątroba.